勝ち続けられるなら良いんですが対人戦なので逆に負けが続く日もありそんな時は、ストレスが溜まりますよね…
今回は、自分がゲームをして負けが続いた時の気持ちの切り替え方を書いていこうと思います。
負けが続いた時の3つの気持ちの切り替え方
格闘ゲームは、結構やってたので負ける時は、普通に十数連敗とかしてました。
学生の時は、負ける理由も考えずひたすら対人を重ねるだけでしたが社会人になってからは、時間がそこまで多くとれない事が多くなり対人戦も効率よく遊ぶ様になり今回の考え方になりました。
ちなみに対人戦のゲームだけじゃなくソロプレイのアクションゲーム（ダクソやSEKIRO等）も同じ考えで負け続けた時は、気持ちを切り替えてます。
一旦やめて気分転換をする
負けが続いた時の最もベターな対処方法は、一旦止める事です。
負けが続いた時は、ストレスも溜まっていると思うので体を動かしたり散歩とかして気分転換するのが一番かと。
自分は、気持ちを切り替える為に散歩したり、20～30分不貞寝したりしてます。
負ける日（時間）と割り切る
「気分転換で一旦止めても負けが続くのは、変わらない何をやっても調子が出ない！」そんな時は「もう今は、負ける日（時間）！」と割り切りましょう。 だいぶ気持ちは、楽になります。
自分の場合、連敗2桁になると負ける日（時間）と割り切るようにしてます。
割り切った後は、対戦ゲーなら練習プレイ、ソロプレイのゲームならレベル上げやアイテム集めに切り替えたりしてます。
対策と練習に切り替える
格闘ゲームを主にやっていた時は、練習に切り替えて自分の出来ないコンボやキャラ対策の練習をしてました。
今は、俗に言う死にゲーを多くやるので負けが続いたら気持ちを切り替えてゾンビアタックしながら対策（敵のパターンを覚える）事に専念するようにしてます。
大事なの事は
対人でもソロプレイでも負けが続けばイライラする事は、多いと思いますが勝ち負けで今後の生活が変わるような局面でも無ければ一番大事な事は、いかに楽しめるかだと思います。
昔と違って今は、オンライン対戦が主流になり気兼ねなく連続コイン投入ができる自体なので負けてストレスが溜まってきたら気分転換や気持ちを切り替えるなりする工夫が必要かもしれませんね。
